禁煙失敗

正直に言おう。

禁煙、失敗しました。

あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ・・・

これが、中毒。ニコチンの力。タバコへの依存。JT恐るべし。

こんなにも、禁煙という行為が難しいとは。

「禁煙宣言」したのが、4月下旬。
まさか、、、１ヶ月持たないとは・・・
いや正直に言おう。
１ヶ月どころか、

１週間持たなかった・・・

自分のメンタル面の弱さが辛い・・・

こんな囁きが聞こえる・・・

くそっ、こんなはずでは。

禁煙開始〜3日後まで

ここは順調そのもの。

「禁煙している」という優越感に浸っているゾーン状態。

行ける、これはいける。決別だ！！！ハハhahahahaha・・・

4日後〜

3日坊主じゃねぇか！！！

昨日までの余裕はどこへやら。

口元の寂しさ、時間を持て余している感、落ち着かなさ。

プルプルプルプルプルprprprprprpr…………

これはいかん。だがしかし、

手元には、
ライターも置かず、
吸殻入れもない。
家の中では元々吸わないようにしていた。
喫煙する環境下にはいないのだ。

まだいける、気分を変えなくては。

散歩に行って、その後

散歩に行く。→外に出る。→疲れる。

疲れたらどーするか？

確かに、気分は変わりました。

外の天気はよく、程よい疲れを感じる。いい運動ではないですか。

ですが、、、疲れたらどーするか？

休みたくなりますね。そして・・・喉が乾きましたね。

（だめぇぇぇ、行ってはだめぇぇぇ。そこには。そこにはっっっっっっっっっっ！）

〜飲み物を買う〜

〜お会計〜

〜ぷはぁぁぁぁ〜

・・・

・・・

・・・

「やってしまったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！！！」

結論

1. 時間に余裕があること
2. 喫煙スペースがあること
3. 安易に買えること

今回は完全敗北です。

散歩に行くほど暇で、灰皿置いてあるコンビニで、キャッシュレスで決済。
揃っている、喫煙への道のりが・・・。

ですが、まだ諦めない。

喫煙はリスク・デメリットが多すぎる。

禁煙をするメリット

タバコを禁煙するとメリットは？喫煙によるリスクも明記。

yurutatsublog.com

2020.07.17

まだ、諦めないぞ。